L’atletica leggera è una delle discipline principali di Special Olympics.

Questa attività comprende una vasta gamma di eventi, come corse, salti e lanci, adattati alle capacità di ogni atleta per garantire un’esperienza positiva e inclusiva.

I benefici dell’atletica leggera in questo contesto sono molteplici:

• Salute fisica: Migliora la forma fisica generale, la coordinazione e la resistenza.

• Autostima: Gli atleti acquisiscono fiducia nelle proprie capacità attraverso il raggiungimento di obiettivi personali.

• Socializzazione: Favorisce la creazione di legami e amicizie, sia tra atleti che con volontari e allenatori.

• Inclusione: Attraverso programmi come lo Sport Unificato, atleti con e senza disabilità competono insieme, abbattendo barriere e pregiudizi.

• Benessere mentale: Lo sport aiuta a ridurre lo stress e a migliorare l’umore, contribuendo al benessere psicologico.