Ginnastica Artistica & Ritmica
- DOVE: Palestra Milanaccio Borgosesia
- QUANDO: Lunedì
- ORARIO: 16:15 - 18:10
- TECNICO: Valentina Cortella
- TECNICO: Arianna Mora
- COLLABORAZIONI:
La Ginnastica Artistica e Ritmica, discipline che rientrano nel programma di Special Olympics.
Rappresentano attività complete e coinvolgenti, mirate allo sviluppo armonico di coordinazione, forza, elasticità e senso del ritmo.
Queste discipline sollecitano l’intero corpo, offrendo molteplici benefici.
Benefici della Ginnastica Artistica (Special Olympics):
- Sviluppo armonico della muscolatura.
- Incremento di forza, velocità ed elasticità.
- Miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione.
- Sviluppo del senso del ritmo.
- Potenziamento delle capacità motorie di base e condizionali.
Benefici della Ginnastica Ritmica (Special Olympics):
- Miglioramento della struttura fisica e della flessibilità.
- Rafforzamento muscolare.
- Stimolazione del metabolismo e miglioramento della qualità del riposo.
- Incremento della concentrazione.
- Stimolazione della coordinazione.
- Accrescimento dell’autostima.
- Promozione del valore dell’aiuto reciproco, delle capacità relazionali e del senso di responsabilità.
